Přeskočit na hlavní obsah

A new beginning...

Milí čtenáři,

neděste se! S blogem se nikam nepřesouvám, nezačínám blogovat jinde od začátku, nic takového. Jenom se opět a zase pouštím do POHYBU! 


Ano, čtete správně. Zase jsem se začala hýbat. Dřepy, rotoped, sedy lehy, "jízda na kole",... Přišla jsem na to, že když mám cvičit někde podle něčeho, kde je napsáno, že v pondělí udělám to a to, tak mě to s postupeem času nebaví. Je to vlastně pořád jedno a to samé, jenom s navyšujícím se počtem cviků. Jak to tedy dělám já?


V prvé řadě jsem se nezaměřila jenom na jednu stránku a jednoho cvičitele, ale pustila jsem si nespočet cvičících videí, přečetla i nějaké rady a tipy. A vybrala jsem si to, co mě jednoduše baví. Není pro mě snad nic otravnějšího, než se u něčeho nudit! A u sportu to platí dvojnásob, věřte mi. Přeci jen se člověk více snaží u něčeho, co ho doopravdy baví než u toho, co dělá s odporem a nerad. Tam se to snaží odfláknout co nejvíce to jde. 


Myslete na mě, ať mi má již týdenní snaha vydrží co nejdéle. Je mi jasné, že zřejmě nikdy má postava nenabyde modelkovského charakteru a že rozhodně nebudu mít pekáč buchet, ale ráda bych své tělo alespoň trošku zpevnila.

A jak jste na tom vy? Sportujete? Jaký sport je pro Vás tím nejlepším a nejvíce Vás baví? Podělte se o své zkušenosti a rady v komentářích :)

P. S. Mám pro Vás připravené další články, jenom čekám, až se venku trošku umoudří počasí a já budu mít šanci všechno nafotit. Prosím o strpení :)

Zdroj obrázků: www.weheartit.com

Komentáře

  1. Anonymní18. března 2014 v 17:47

    Držím palce, ať u toho vydržíš :-) U mě není těžké vydržet, ale ZAČÍT! Doteď jsem se nedokopala, ale už jako fakt musím, vlastně hrozně moc chci :-) Já cvičím podle Fitness Blender, protože mi to nejvíc vyhovuje, nemusím nic sama kombinovat. Nejradši mám hodinu a půl dlouhé work-outy 1000 calories :-) Na těch videích mi vyhovuje to, že se odpočítává čas každého cviku, skládá se to ze zahřátí, HIIT, posilování a cool down... je to prostě super :-)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Kenzi21. března 2014 v 10:26

      Díky za podporu :) Na Fitness Blender mrknu, uvidím, co to bude, třeba se i nechám zlanařit. Nicméně si myslím, že takhle na začátku rozhodně hodinu a půl dlouhé work-outy nedám ai omylem :D

      Vymazat

Okomentovat

Prosím slušně. Děkuji :)

Populární příspěvky z tohoto blogu

Konečná 36

Hazké pondělí všem! Mám tu pro Vás slibovaný článek plný prázdných obalů od kosmetiky. A nebude trvat dlouho a budu mít pro vás další nálož ;)   Oriflame - Big Lash Mascara Bohužel, tuto řasenku nemůžu úplně doporučit. Je průměrná, svou práci odvede, ale za stejné peníze jsem schopná sehnat lepší.  Rimmel - Brow Pro Micro Tato tužka na obočí byla moje velká láska! Vydržela mi téměř rok (nepoužívala jsem ji denně a určitě nemám potřebu dokreslovat si obočí, tužky spíš používám ke korekci vnější části obočí). Je hezky tenká, tak akorát tvrdá/měkká. Kdybych neměla v zásobě spoustu dalších, klidně ji ihned pořídím znovu.  Garnier - Moisture+ Aqua Bomb Moje oblíbená pleťová maska :) Myslím si, že ji všichni znáte.  Garnier Bio - Čistící pleťové tonikum s tymiánem Tohle pleťové tonikum bylo fajn, nicméně asi ho znova úplně nepotřebuju. To, že mi lehce vysušoval pleť, mi ani tak moc nevadilo, ale často mi pleť vysušoval docela dost a to je něco, co mi úplně nesedělo....
2 komentáře
Číst dál »

Moje péče o rty

Hezký den všem! Dnes mám pro Vás krátký článek o tom, jak pečuji o své rty. Tedy - pečuji je v mém případě hodně silný výraz, protože se musím přiznat, že péči o rty zrovna moc nedávám. Občas je přejedu suchým kartáčkem na rty, když je mám suché a šupinkaté, jinak používám pouze balzámy na rty. Uvažuji o koupi peelingu, ale zatím jsem stále v té úvahové fázi... Abych byla upřímná, tak musím říct, že mé rty ani moc zvláštní péče nevyžadují. Zcela vyjímečně je mám suché nebo popraskané. Na opary také netrpím (poslední jsem asi měla možná 2 roky zpátky a ještě jak rychle se objevil, tak skoro stejně rychle zmizel.)  Občas, když mám rýmu, tak společně s rozedřeným nosem mám i rozedřený horní ret, ale není to nic, co by nespravilo trochu balzámu na rty nebo obyčejná Nivea.
13 komentářů
Číst dál »

Propadáky roku 2015

Hezký den všem! Po TOP produktech dekorativní i pečující kosmetiky tu máme článek věnující se kosmetickým propadákům. Původně jsem si nemyslela, že bych podobný článek vlastně vůbec psala, ale několik produktů mě v uplynulém roce opravdu zklamalo, tak proč to také neříct světu, že? Upřímně musím říct, že se v mnoha případech nejedná o úplně nejlevnější produkty a proto je mé zklamání mnohem větší, než kdyby to byla kosmetika za pár korun.  Tužka na oči Sephora Tuto tužku do tohoto článku zařazuji opravdu s těžkým srdcem. Miluji její nádhernou modrou barvu a snadnou aplikaci, ale to je asi tak všechno. Mé prvotní nadšení z její výdrže sice úplně neodeznělo, ale tužka se neskutečně obtiskává na horní víčko bez ohledu na to, zda je s víčko s bází, pudrem, očním stínem nebo bez. Dám jí šanci ještě teď v zimě, třeba se jí zadaří víc.  
6 komentářů
Číst dál »